13. nap

Anyira izomlázam van mindenhol: a combom belső, hátsó része, a hasizmom, a bicepszem, a vállam, a hátam, a mellizmom. Bár az utobbi anyira ha hozzáérek már az is kellemetlen.

Tegnapi bejegyzésem elejének a folytatása, párommal megbeszéltük hogy csütörtök reggel jövök haza, igaz ő délelött dolgozik, de addig vagy anyukájának segítek, vagy érettségiket oldok meg. ÉS 3/4-4re otthon van. Csütörtökön reggel pedig az 5 órás vonattal jövök haza. Közben beszéltem Unokatesója barátnőjével, és mondta hogyha gondolom kedden átmehetek délelött, igaz kisbaba de átmegyek, mert nagyon édes, és úgyis most láttam elösször a 3 hónap alatt. Talán így le leszek foglalva kellően.

A vizsga jegyeim táblázatban, és a félévi jegyek is: Azért büszke vagyok magamra, leszámítva a nyelvtan kettest

	1.       negyedév	2.negyedév írásbeli	2. negyedév szóbeli	Félévi
Irodalom	5	5	4	5
Nyelvtan	2	3	2	2
Történelem	4	4	5	4
Matek	3	5		4
Informatika	5	5		5
Biológia	5	5		5
Kémia	5	5		5
földrajz	3	5		4
művészetek	5	5		5
német	5	4		4
Átlag:	4,2	4,3		4,3

Irodalom óra után megkérdeztem a tanárt hogyha ilyen szinten írom meg az érettségin esetleg az öszehasonlító verselemést mint ahogy most az jó lesz e? Mondta hogy ne hülyéskedjek már, ő nem szokott ötöst adni csak annak aki tényleg tud és kitűnő a dolgozata. Úgyhogy az irodalomtól már nem félek egyáltalán :):)

Mai edzésem péntek enikő edzés tervéből volt a 4. változat: Izomépítő és zsírégető program gyors eredménnyel.

Sokkal szimpatikusabb mint Réka, nem mondom hogy nem küldtem el a p....ba edzés közbe, de magyarázza hogy mire figyeljünk, mit kell éreznünk

A szuperintenzív intervallum kifogott rajtam, rendesen elfáradtam, a 4 üteműsből a fekvőtámaszt nem tudtam megcsinálni olyan izomlázam van, de sikerült azért mindig a földrehuppannom közben :):)

A has far zóna edzés: Tényleg jó hogy nem 20 percig egy testrészt edzünk hanem felváltva edzük. A megtartás a legnehezebb számomra, bár az egylábas popsi rész is valami brutális, az egyensúlyérzékemen még javíthatok. A hasizomrészek általában Rékánál si megvannak a popsi részben votlak számomra teljesen új dolgok de élveztem. Ami nagyon szimpatikus hogy végig beszél és nem csak a feladatokat hanem hogy ő mikor edz, annyira jó volt :):)

Úgyhogy lehet mostmár csak rá fogok edzeni :):)

Szép napot nektek, én megyek lepancsizom, bepakolok majdnem egy hétre, és negyed 2kor indulok Páromhoz, ott is tornázom, tervezem hogy a kézi/lábsúlyomat elviszem magammal, remélem befér :):)