Elkezdődött a verseny izgatott vagyok, hogy fogok teljesíteni, de biztos vagyok benne hogy mindenkinek sikerülni fog! És nekem is sikerülni fog a tervem.
Mai edzésem az ugyan úgy Péntek Enikő Fitt-ballos edzése lesz, most már lábsúllyal. Ment két kör is lábsúllyal. HAJRÁ HAJRÁÁÁ Pluszban elkezdem a fegyencedzést vasárnap-szerdán lesz ez az edzésem.
Mai terv: Fekvőtámasz és Lábemelés
Mindig vezetni fogom hogy menyinél tartok.
A mai:
Fekvőtámasz: 1szint: Kezdő 1X10 (kétkör)
Lábemelés: 1. szint Kezdő: 1X10 (2kör)
281- en jelentkeztünk a versenyre. Zseniális hogy ennyi ember vetette ki célul a fogyástalakformálást
A kezdeti tábla:
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése